Dia Mundial do Rim: conscientização e prevenção são fundamentais para a saúde renal

Hoje é celebrado o Dia Mundial do Rim, uma data dedicada à conscientização sobre a importância da saúde renal e à prevenção das doenças que afetam os rins. Criada pela Sociedade Internacional de Nefrologia (ISN) e pela Federação Internacional de Fundações do Rim (IFKF), a iniciativa busca alertar a população sobre os fatores de risco e incentivar hábitos saudáveis para a prevenção de problemas renais..

Os rins desempenham um papel fundamental no organismo, sendo responsáveis por filtrar o sangue, eliminar toxinas, equilibrar os níveis de líquidos e controlar a pressão arterial. No entanto, doenças como a insuficiência renal crônica são silenciosas e podem se desenvolver sem sintomas aparentes até estágios mais avançados. Entre as principais causas da doença renal crônica estão a hipertensão arterial, diabetes, obesidade e histórico familiar..

Segundo estimativas da Sociedade Brasileira de Nefrologia, cerca de 50 mil pessoas com doença renal morrem anualmente no país antes de terem acesso à diálise ou ao transplante, reforçando a necessidade de ações preventivas e diagnóstico precoce..

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Prevenção.

A detecção precoce da DRC pode ser feita por meio da dosagem de creatinina no sangue e exame de urina, ambos disponíveis no Sistema Único de Saúde (SUS). Segundo o nefrologista e superintendente do Hucam-Ufes, professor Lauro Vasconcellos, muitas pessoas desconhecem que possuem doença renal..

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"Cerca de 10% da população capixaba e mundial tem problema nos rins e não sabe. O exame de creatinina pode detectar queda na função renal ainda no início, permitindo um tratamento precoce", alerta o especialista..

Dados do Boletim Epidemiológico do Ministério da Saúde mostram que, em 2023, o Espírito Santo registrou 4.356 atendimentos de pessoas com DRC na Atenção Primária à Saúde, enquanto 278.966 capixabas podem ter algum grau da doença sem saber..

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A nefrologista Alice Pignaton Naseri, da Secretaria da Saúde (Sesa), reforça a importância da prevenção. "A conscientização sobre a saúde renal é essencial. Exames periódicos são fundamentais para detectar qualquer alteração e evitar complicações mais graves"..

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O Dia Mundial do Rim reforça a importância de hábitos saudáveis e exames preventivos para evitar complicações renais. "Cuidar dos rins é cuidar da saúde como um todo. Pequenas mudanças no dia a dia podem fazer uma grande diferença para evitar doenças e garantir qualidade de vida", destacada Aline..

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Para manter os rins saudáveis, médicos recomendam:.

Manter uma alimentação equilibrada, com pouco sal e rica em frutas e vegetais;.

Beber bastante água para garantir uma boa hidratação;.

Praticar atividades físicas regularmente;.

Evitar o uso excessivo de medicamentos sem prescrição;.

Controlar diabetes e hipertensão, principais causas da DRC..

Transplantes .

O transplante renal é uma das alternativas para pacientes em estágio avançado da DRC. Segundo a Central Estadual de Transplantes do Espírito Santo (CET-ES), foram realizados 102 transplantes de rim em 2024 e 11 somente nos primeiros meses de 2025. Atualmente, 1.107 pessoas aguardam na fila do transplante no Estado..

Além disso, a Farmácia Cidadã Estadual fornece medicamentos para pacientes com DRC. Em 2024, 4.613 pacientes receberam medicação gratuita, incluindo o Dapagliflozina, um dos fármacos mais utilizados para o tratamento..

Eventos e ações de conscientização no Espírito Santo .

Para marcar o Dia Mundial do Rim, diversas ações de prevenção e diagnóstico serão realizadas no Espírito Santo:.

Hospital Estadual Dr. Jayme Santos Neves (13 e 14/03, 8h às 11h) – Aferição de pressão e glicemia, além de orientações sobre a DRC;.

Convento da Penha (13/03, 15h) – Missa campal com familiares e portadores de DRC;.

Hospital Universitário Cassiano Antônio Moraes – Hucam (13/03, 8h30) – Seminário sobre transplante e tratamento renal;.

Praia de Camburi (16/03, 8h às 13h) – Exames gratuitos de creatinina, glicemia e aferição de pressão, além de orientações e atividades físicas..

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